Programme édité le 12 juin 2024
Durée
3 heures
Tarif de base
200,00 €
Soit 57,14 € de l’heure
Tarif par stagiaire
Cette prestation de formation est exonérée de TVA conformément à l’article 261 du CGI
Équipe pédagogique
Christèle RosinetProchaines sessions
Pas de session programmée pour l’instant
Mieux se connaître. Poser un regard non jugeant sur soi. Gagner en aisance avec son corps et avec soi-même…
Nombre d’entrepreneur·es et de professionnel·les sont en quête d’alignement entre leurs pratiques professionnelles avec leurs valeurs et qualités personnelles.
Pour y arriver, un travail préalable de déconstruction est généralement nécessaire pour nettoyer ses filtres de perception, et pacifier sa relation à soi-même et aux autres.
Cette formation se veut une mise en jambes, telle une première étape sur ce chemin de connaissance de soi et d’alignement. Pour faire un pas vers plus de confort avec soi-même, en tant que personne et professionnel·e.
La Méta® est un outil de connaissance de soi faisant le pont entre l’apparence physique, la personnalité et les fonctionnements naturels (comportements, appétences, raisonnement
intellectuel…). Ce qui en fait un allié précieux et original en période de questionnement ou repositionnement professionnels.
Pré-requis
Être prêt·e à et disponible pour s’impliquer dans un parcours engageant. Les pré-requis seront évalués en amont de la formation par le biais d’un questionnaire d’auto-positionnement.
Objectifs généraux
—
Objectifs opérationnels, pédagogiques, évaluables
A l’issue de la formation, les participant·es seront capables de :
- Repérer de façon autonome les caractéristiques des éléments qui leur correspondent selon la composante Méta® ciblée (couleurs, matières, styles) pendant la formation
- Nommer au moins 2 qualités personnelles associées à la
composante Méta® ciblée et mobilisables dans leur vie
professionnelle
Public concerné
Toute personne engagé·e dans une démarche active d’alignement, en particulier dans sa posture et sa pratique professionnelles
Modalités d’inscription et délai d’accès
Pour toute information ou inscription, merci de bien vouloir contacter la formatrice.
Méthodes mobilisées
La formatrice s’appuiera sur une pédagogie participative incluant les éléments suivants :
- Apports théoriques
- Autodiagnostic et mini-assessments
- Outils de l’intelligence collective, retours d’expérience
- Exercices pratiques, mises en situation
Modalités d’organisation
1 séminaire en présentiel d’une durée de 3h30
Groupe de 4 personnes
Modalités d’évaluation
La progression des participant·es sera évaluée tout au long de la formation grâce à des mises en situation pratiques.
Accessibilité des personnes en situation de handicap
Une équipe de référent•es Handicap se tient à disposition pour recueillir tout besoin spécifique. Une solution de compensation est définie et mise en place en lien avec le formateur, la personne concernée. Pour contacter l’équipe de référent•es Handicap : handicap@opteos.fr.
Contenus
Le programme de la formation s’articule autour de 5 grandes séquences :
- Introduction – brise glace, présentation du programme
- A la rencontre de la Méta® – apports théoriques et échanges, choix d’une composante Méta® pour application pratique
- Le regard Méta® – temps de pratique en autonomie et en plénière (avec l’appui de la formatrice), pour s’approprier l’outil Méta®. Travail centré sur la composante Méta® sélectionnée par chaque participant·e
- Un pas vers soi – temps de recul et mise en perspective (individuel), partages et échanges en groupe
- Clôture – bilan de la formation, évaluation à chaud